印西市在住で、ピラティスのインストラクターとして活動されている3C’S PLACE・多和田さんによるグループレッスンが印西でも新たにスタート。
東京都内をメインとしてパーソナル・グループでのピラティスのレッスンをされていたのですが、自分が住んでいる近隣の方にもピラティスを届けたいということで、当面の間は印西市内（一部日程は成田市）のレンタルスペースを使用して開催していくそうです。
内容としては主にフォームローラー（ストレッチポール）を利用したピラティスではありますが、ストレッチやトレーニングなども取り込んだエクササイズとなっており、ピラティスに興味がない方にもオススメしたい、ということですのでぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。
3C’S PLACE ピラティス グループレッスン 開催予定
3C’S PLACEさんによるピラティスのグループレッスンの開催予定は以下の通りです。
▼ホームページ
https://mpilates0815.wixsite.com/3csplace
8月まではキャンペーン期間で各グループレッスンが1,000円で参加できます！
9月以降は料金改定予定ということですので、気になる方はぜひ8月までに一度お試しいただければと。
朝活！ローラーピラティス（第2･4木曜日 AM）
フォームローラー（ストレッチポール）を用いたピラティスをベースにインナーマッスルを鍛えながら、健康的な身体を作ります！
■開催日時
第2・4木曜日 9:45~10:30
■開催場所
戸神ホームズ（千葉県印西市戸神1045）
施設内運動スペース
■予約お申込み
公式LINE：https://lin.ee/IlMvPN2
FRPグループレッスン（第1～第4木曜日 PM）
フォームローラー（ストレッチポール）を用いたピラティスをベースに、楽に使える身体を目指すエクササイズを中心にグループレッスンを行います。夜の開催なのでお仕事終わりでもご参加いただけます。
■開催日時
第1・3木曜日 20:10~20:50
第2・4木曜日 20:10~20:50
■開催場所
第1・3木曜日：studio meme（千葉県成田市中台6-1-6）
第2・4木曜日：レンタルスペースYOHEI（千葉県印西市草深12）運動ルーム
■予約お申込み
公式LINE：https://lin.ee/IlMvPN2
シニア向けピラティス（第2･4木曜日 AM）
フォームローラーを使ったピラティスを中心に、エクササイズを行います。
■開催日時
第2・4木曜日 9:00~9:30
■開催場所
戸神ホームズ（千葉県印西市戸神1045）
施設内運動スペース
■予約お申込み
公式LINE：https://lin.ee/IlMvPN2
インストラクターについて
多和田真希 MAKI TAWATA
３c’s Place 代表
FRピラティスアドバンストレーナー
理学療法士
▼SNS
公式LINE：https://lin.ee/IlMvPN2
Instagram：@maki_t0815
―経歴―
沖縄県出身、千葉県在住
2013年
理学療法士免許取得
病院勤務（2年）
通所介護施設勤務（8年）
2023年
ピラティスインストラクターとして活動開始
ーabout meー
沖縄の自然豊かな土地で育ち
幼少期から身体を動かすことが趣味
中学高校時代はハンドボールに明け暮れる
卒業後は関東の大学にて理学療法士免許を取得
その後、理学療法士として病院・通所介護施設に勤務するも、
クライアントにリハビリ指導をするうちに、自身が体をうまく使えていないことに気がつく
そこで、フォームローラー（ストレッチポール）を用いたピラティスを学ぶ
ピラティスを通して自分自身が心身のコンプレックスを解消できたことに気がつき
ピラティスインストラクターとして、自分の周囲の人の心身サポートを実施したいと考え、
2023年にピラティスインストラクターとして活動を開始する。
現在は都内のスタジオを中心にレッスンを実施。
2024年から千葉県内での活動も開始する。
