北総線 印西牧の原駅にあるショッピングモール BIGHOPガーデンモール印西にオープンした「9ROUND」さん。
キックボクシングの動きとサーキットトレーニングを組み合わせたフィットネスジムです。
現在BIGHOP内にはアッティーボジムさんなどもありますが、またちょっと趣向の違ったジムでBIGHOP内だけでもいろいろな方に対応できるようになりそうですね。
わたしもお店に伺っていろいろ見させていただきましたので今回は9ROUNDさんについてご紹介です！
9ROUNDについて
9ROUNDは「キックボクシングの動き」と「サーキットトレーニング」を組み合わせた30分間のサーキット型キックボクササイズを取り入れたアメリカ発祥のフィットネスジムです。
“印西BIGHOP店“として北総線 印西牧の原駅にあるショッピングモール BIGHOPガーデンモール印西に2021年3月12日にプレオープン、3月29日にグランドオープンしています。
9ROUNDさんの各種料金は以下の通りです。
4月中の入会でお得なキャンペーンも
2021年4月中、体験前の入会で各種手数料等無料のキャンペーンを実施されていますので、気になる方はぜひこの機会にどうぞ！
30分で9つのプログラムを実施
9ROUNDさんでは、1プログラム3分、9プログラムで合計30分を1回のトレーニングとしています。
ROUND1～ROUND9まである筋トレやサンドバッグ、パンチングボールなどのプログラム内容が毎日変わることで飽きることなく進めることができるのも1つの特徴ということでした。
ちなみに、これは何だろう？と思って聞いてみたところ、縄跳びプログラムで使うなわとびの縄があるとうまく飛べない方向けのものだそうです。
取材時は新型コロナ対策の関係でミット打ちは休止中ということでしたが、落ち着いたらトレーナーとのミット打ちなどもしていく予定とのことでした。
そのほか、トレーニングに来た方の間で競って男性・女性それぞれ1位になった方はチャンピオンベルトを持って記念撮影をする企画もあるということでした。なかなか面白そう。
モニターでパルスメーターの確認も
9ROUNDさんではパルスメーターも取り入れており、体に装着してトレーニングをする間、どれくらいの負荷が現在かかっているのかが店内モニターにも映し出されます。
通常時はグレーなのですが、負荷が上がるにつれて青色→緑色→黄色→赤色と色も変わっていくので視覚的にもわかりやすいですね。
トレーナーさんによると一般的なトレーニングの方の場合は赤色まで行くと負荷が高すぎるので休ませるくらい、とおっしゃっていましたが取材時は確認のために赤色になるまでトレーナーさんに頑張ってもらいました（笑）。
壁に貼られたポスターによると、結果についてはEメールで受け取ることができるようですね。
わたし自身も継続しての運動はなかなか苦手な方なのですが、9ROUNDさんは毎日プログラムが変わるので確かに飽きずに続けられそうかもなーと感じました。
運動不足で運動したい方、ちょっと体を引き締めたい方など9ROUNDさんもぜひチェックしてみてはいかがでしょうか！
9ROUND 印西BIG HOP店 店舗概要
■店舗名
９ROUND 印西BIG HOP店
■業態
フィットネスジム
■住所
千葉県印西市原1-2 BIGHOPガーデンモール印西 バリューモール1F
■営業時間
平日10:00～21:00(火曜定休) 土日祝日10:00～20:00
■TEL
0476-37-8636
■ホームページ等
9ROUND ホームページ
9ROUND Instagram
